Hei
Det er skikkelig vondt når noen sprer falske rykter. Du har sikkert prøvd å stoppe dem? Hvis ikke anbefaler jeg deg å snakke med de som sprer disse ryktene. I slike situasjoner kan det være fint å få hjelp av en voksen som du stoler på til å stoppe dette. Dette kan være flere og man må kanskje involvere foresatte, lærer, rådgiver, miljøteam eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at de får tydelig beskjed om hvor vondt og skadelig det er for deg. Noen kan kjenne på skam når man forteller høyt ryktene om seg selv, men det skal du aldri gjøre. Det er de som gjør dette mot deg som skal eie skammen enten om de var sanne før eller usanne nå.
Heier på deg! Håper det ordner seg.
Vennlig hilsen helsesykepleier i Preikes