Hei kjære deg!
Leit å høre hvordan du har det, men glad for at du har sendt inn til oss. Skulle veldig gjerne stilt deg noen spørsmål, så jeg visste mer om hvordan du har det og hvorfor du kan ha det på denne måten. Kanskje har det vært noen hendelser eller om det bare har blitt sånn over tid? det kan jo høres ut som at det har pågått en stund. Har man det vanskelig over tid uten å få pratet om det, kan det gå utover flere områder i livet, bli en ond sirkel, som man ofte trenger hjelp til å komme ut av igjen. Det er mange som opplever det og da er det god mulighet for å få det bedre ved å snakke med noen om det.
Jeg er glad for at du ikke har noen grunner til å dø og tenker at du kan få hjelp av helsesykepleier til å finne gode grunner til å ville leve. Beskrivelsene dine kan høres ut som nedstemthet. En helsesykepleier kan vurdere om du bør gå til fastlege for vurdering av depresjon eller om helsesykepleier kan støtte/ veilede deg til å få det bedre.
Du er jo også i en alder hvor man forsøker å finne ut av hvem man er, identiteten din, det er normalt å være usikker i denne perioden. Mange sammenligner seg med andre og jobber hardt for og ikke skille seg ut, noe som kan gjøre det vanskeligere å finne ut hvem man er.
Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved helsestasjon for ungdom, om det du har skrevet her. Om du er lærling, skal du også være tilknyttet en skole med helsesykepleier. Om du syns det er vanskelig å fortelle hvordan du har det, kan du vise det du har skrevet her og eventuelt svaret du fikk.
Du har nå tatt det første steget for å få det bedre ved å kontakte oss, håper også du vil ta det neste steget så du kan få den støtten og hjelpen du trenger for å finne tilbake til gleden igjen!
Ønsker deg masse lykke til, har tro på at du får det bedre.
Hilsen helsesykepleier