Hei kjære deg, dette skjønner jeg er utfordrende for deg. Det er frustrerende å ikke få hjelp når man trenger det. Ventetiden på å komme inn på Bup varierer fra sted til sted, men det er per idag lang ventetid over hele landet.
Hvis det er slik at du føler du er blitt dårligere og det haster kan du eller foresatte ringe poliklinikken og si dette. Det kan da være mulighet for å komme inn raskere. Uavhengig hvor du bor så finnes det også alternativer der du kan få hjelp mens du venter. De fleste kommuner skal ha en form for psykisk helsehjelp du kan benytte deg av imellomtiden hvis du ønsker det. Disse kan du kontakte selv, eventuelt kan du spørre fastlegen din om tilbudet hvis du ikke finner det selv.
Du kan også gå på helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen din for å få hjelp. Helsesykepleiere har også oversikt over kommunale tilbud hvis du trenger ekstra ekspertise. Det er gratis å ta kontakt med skolehelsetjenesten. Noen helsesykepleiere har også ekstra kompetanse innen psykisk helsehjelp og kan være en god samtalepartner og støttespiller mens du venter på behandling. Jeg ønsker deg alt godt og håper du tar godt vare på deg selv i denne vanskelige tiden. Husk at du er modig som har søkt om hjelp, og at du vil få det bedre.
Varm klem fra helsesykepleier i Preikes