Så bra du sender inn spørsmål til oss, det viktigste du bør tenke på før du har sex er om du kjenner deg sikker på at det er dette du ønsker. Hvis man blir presset eller overtalt kan dette føre til en dårlig opplevelse. For å få en best mulig opplevelse er det viktig at du kjenner deg trygg på den du skal ha sex med og at dere kommuniserer godt. Da er det lettere å slappe av i kroppen. Hvis du er trygg på partner så kan det være lettere å si nei eller stoppe opp hvis du synes det er ukomfortabelt, er vondt eller noen andre grunner til at du ønsker å stoppe. Det skal ikke gjøre vondt, da bør du stoppe eller du kan prøve å endre stilling.
Det å være kjent med egen kropp, og at du vet hva du liker eller ikke liker gir et godt grunnlag for en god opplevelse. Hvor og hvordan det er godt å bli tatt på. Når du blir kåt så strømmer det mer blod og væske til vagina (skjeden) og vulva (ytre kjønnsorgan), man svulmer mer opp og blir mer våt. Det hjelper å bruke god tid på forplay (kose, stryke, kysse evt fingre) for å gjøre deg mer klar for samleie.
Kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot infeksjoner og mot å bli gravid, men man kan også vurdere andre prevensjonsmidler. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom i kommunen din. Gjennomsnittsalderen for når jenter har sitt første samleie er 17 år. Så det er ikke unormalt om du ønsker å vente hvis du kjenner deg usikker.
Vennlig hilsen helsesykepleier i Preikes