Hei.
Kviser (acne) ser ut til og skyldes arvelig økt følsomhet for kroppens egne, normale mannlige kjønnshormoner både hos gutter og jenter. Det betyr at du kan få kviser selv om du gjør alt "riktig" og har en god egenpleie rutine.
Har man kviser anbefales det å vaske ansiktet med rent vann og å bruke hudrens med hudvennlig pH (5,5-7). Spør gjerne på apoteket etter produkter som er gode. Man bør rense/vaske huden daglig og vaske ekstra ved mye svetting. Man bør unngå å klemme på kvisene, da dette kan gi arr. Bruk av fete hudpleiemidler bør unngås, for de kan tette utførselsgangene for talgen i huden. Bruker du sminke anbefales vannbaserte produkter. Husk å rense huden godt før du legger deg. Noen kan ha så mye kviser i ansiktet at det går utover selvfølelsen, da kan det være lurt å snakke med fastlegen din for å vurdere behandling. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.
Vennlig hilsen helsesykepleier