Hei
Onanering og graden av nytelse kan variere fra gang til gang - og det er helt normalt. Det avhenger av hvor kåt man er, hva man tenker på, hva man føler og så videre. Her er noen tips:
Når du onanerer og nærmer deg orgasme kan du stoppe onaneringen. Du klemmer tommel og pekefinger rett under penishodet og holder i 30 sekunder. Da avtar ereksjonen. Deretter starter du onaneringen igjen. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.
Du kan også bruke glidemiddel. Onaneringen kan føles bedre dersom det er vått. Du får tak i glidemiddel gratis hos helsesykepleier på skolen eller din helsestasjon for ungdom.
Bytt gjerne hånd og varier takten og hvor hardt du holder .
Det er spennende å bli bedre kjent med kroppen sin - gled deg over de gode følelsene, Lykke til!
Hilsen helsesykepleier i Preikes