Hei kjære deg
For det første så heldig din venninne er som har en venn som deg!
Fortell venninnen om hva du ser og hvorfor du er bekymret. Selv om din venn kan benekte at hun har et problem, så vil din bekymring sannsynligvis sette i gang noen tanker, som gradvis kan føre til en anerkjennelse av problemet.
Selv om det kan være vanskelig og vite hva en skal si og gjøre når din venn har en spiseforstyrrelse, så er det viktig at du ikke trekker deg unna. Din venn trenger deg, og din støtte betyr ekstra mye for din venn i denne perioden. Det viktigste du kan gjøre er og fortsette og være en god venn. Vis at du bryr deg om personen og uttrykk at du er der hvis hun trenger å snakke, men husk:
Husk at det ikke er ditt ansvar å løse din venns problemer. Du skal være en venn, ikke en psykolog eller lege.
Husk at en spiseforstyrrelse handler om mer enn mat. Unngå fokus på vekt, kalorier, trening og kropp. Spør heller hvordan om hvordan din venn har det.
Gjør hyggelige ting sammen!
Unngå å love at du ikke skal si noe til en voksen. Hvis problemet utvikler seg, kan det bli en belastning for deg å bære på en slik hemmelighet. Har dere en voksen dere kan stole på?
Helsestasjon for ungdom (Hfu) er et lavterskel tilbud, og kan være en veldig god start. Det er ikke sikkert man trenger omfattende behandling, men kanskje hun trenger litt hjelp for å sortere tanker? Desto raskere hun får hjelp desto bedre. Så kanskje du kan si dette til henne, så kanskje hun tør å bli med til Hfu. Du må gjerne vise vennen din svaret mitt hvis det kan hjelpe. Så må du huske å ta vare på deg selv, og at du også kan oppsøke for eksempel Hfu for å snakke. Det går ann å møte opp eller avtale tid på forhånd.
Vennlig hilsen helsesykepleier i Preikes