Hei. Så fint du sender inn til oss.
Det er vanlig å tenke mye på sex når du er i puberteten på grunn av hormoner og utvikling. Følelsene dine blir ofte sterkere i denne tiden, og flere kjenner seg mer kåte. Det er viktig å bli godt kjent med seg selv og egen kropp før man begynner å teste dette ut med andre, spesielt i din alder.
Det kan være fint å se for seg en kjærlighetstrapp med 5 trinn som består av følgende trinn:
1 egen seksualitet
2 interesse for andre
3 følelser for andre
4 nærhet til din partner
5 seksuell handling
Noen ungdommer kan begynne å utforske sex med en annen person (som er det øverste trinnet nr 5), før de har blitt kjent med seg selv og sin egen seksualitet (som er det nederste trinnet nr 1). Det er viktig og bli godt kjent med seg selv, sin egen kropp, og seksualitet før man trekker andre personer inn i det. Hvis man ikke kjenner sin egen kropp og seksualitet først, kan det være vanskelig å fortelle en partner hva du liker fordi du ikke kjenner deg selv. Eller det kan være vanskelig å sette grenser hvis det er noe man ikke ønsker å være med på. I tillegg kan det hende du egentlig ikke er moden nok til å ha sex med en annen person selv om du blir kåt av tanken. Før man har sex er det også viktig å ha tenkt på sikkerhet i form av prevensjon og beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner.
En trygg måte å begynne utforsking av sex er å bruke tid på å finne ut hva som gjør deg kåt, lære kroppen din å kjenne, og teste dette ut alene først. Dette kan gjøre at sex med en partner vil føles tryggere og bedre når den tid kommer.
Legger ved en link om seksuell lavalder og hvorfor vi har det, og en om samtykke.
Hilsen Helsesykepleier