Hei kjære deg<3
Det høres ut som du har det vanskelig akkurat nå. Det er mye som skjer på en gang, og det kan føles overveldende. Det er flott at du tenker på å snakke med noen – det er et viktig første steg i å få det bedre! Det er helt normalt å være nervøs for å gå til Helsestasjon for ungdom (HFU). Husk at de som jobber der er der for å hjelpe deg og helsesykepleiere er vant til å snakke med unge som har det vanskelig.
Det er fullt mulig å dra til en helsestasjon for ungdom i en annen kommune hvis det føles lettere for deg. Når du kommer dit, kan du si noe så enkelt som "Jeg har det vanskelig og trenger å snakke med noen". Du trenger ikke å forklare alt med en gang – de vil spørre deg spørsmål og hjelpe deg videre. For noen kan det hjelpe å ha skrevet ned noe på et ark før man kommer. Da får man sagt alt man ønsker uten å glemme noe. Husk at det er modig å søke hjelp for det du sliter med. Vi helsesykepleiere er her for akkurat det å snakke med ungdom om de vanskelige tingene og absolutt INGENTING er for dumt å snakke om. Det er også mulighet å snakke med fastlegen din hvis du ønsker det.
Husk: du er viktig og du fortjener å ha det bra<3
Masse lykke til, vi heier på deg!
Varm klem fra helsesykepleier i Preikes