Hei!
Det er mange som føler at de har alt for mye å gjøre og blir stresset. Når man blir stresset, kan det bli vanskelig å få gjort noe som helst. Det er lurt å sette opp en plan for uka over hva du skal gjøre når, så du kan slappe av på at du har satt av tid til de forskjellige prøvene og andre ting. Anbefaler deg å snakke med forelder eller lærer om dette, så de kanskje kan hjelpe deg med å lage planen. De kan også kanskje hjelpe deg til å prioritere hva som er viktigst og hva som kanskje ikke er så viktig. Prøv å ta en ting av gangen, så føles det mer overkommelig.
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen om dette. Dette kommer til å gå bra, men snakk med noen om det og prøv å ta en ting av gangen!
Ønsker deg lykke til!
Hilsen helsesykepleier